May.16-23

【5月開催分】ナイトヨガ in SHAREGREEN MINAMIAOYAMA

▶▶ イベント概要
5月も「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」ではナイトグラスヨガを開催してまいります!
日々の疲れを芝生の上のヨガでスッキリ!
月明かりや心地よい風、自然の中に溶け込みながら自分自身と向き合いましょう!
「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」 のナイトヨガは、初心者から上級者までが楽しめるプログラムとなっております!
初心者の方や、身体が固いと難しいのでは・・・?と思っている男性の方にもお気軽に参加いただけます!
お一人でのご参加も、お友達や同僚と一緒のご参加も大歓迎です!!
緑豊かな都会の中のオアシスでナイトヨガを楽しみましょう!
【会場】
SHARE GREEN MINAMI AOYAMA (https://share-green.com/)
【開催スケジュール】
5/16(木)19:00 ~ 20:00 芝生エリア 1,000円
5/23(木)19:00 ~ 20:00 芝生エリア 1,000円
5/30(木)19:00 ~ 20:00 芝生エリア 1,000円
【特典】
・ヨガブランドeka 商品抽選会
ご参加様限定の商品抽選会!!
・ヨガマット無料レンタル
手ぶらで参加出来てヨガを楽しめます!!
▶▶ チケット購入について
チケット種別よりご希望の日時の「ヨガ参加チケット」を選択してください。
※チケットは各回毎の設定となっておりますのでご注意ください。
※チケットの購入は開催当日12:00までとなります。
※お支払いは当日現地決済となります。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
チケット購入は「こちら
▶▶ テーマ&講師
☆5/16 19:00~20:00「伊藤ゆり先生」

【プロフィール】
プロップスを使って個々に合わせたヨガを行うアイアンガーヨガと、呼吸と動きを合わせたヴィンヤサヨガの、
2つの良さを合わせ正しく体を使うヨガを伝えることを大切にしている。
レッスン受講者の層は幅広く、年齢、性別かかわらず、
それぞれの受講者に寄り添う心地の良いレッスンを提供することを心掛けている。
yogaworksティーチャートレーニング500時間で実践的な指導を学んだ後、
ボストンにて Patricia Walden、Nadjyaの元でアイアンガーyogaを学び
Natashaの元で300Hのトレーニングを受け学びを深める。
現地のクラスのアシスタントとして活動した経験を生かしクラスを行なっている。
身体の使い方を大切にしていることから、アスリート向けのレッスンも多く担当。
中でもランナー向け「ランヨガ」では、
ジョギングインストラクターの資格や自身の競技経験から実践的、効果的なヨガを提案することを大切にしている。
その他「 Suria 」「Specialized」の アンバサダー、ダイエット、シニア向けヨガコンテンツ監修など 、幅広く活動。
レッスン内容
「心地よいヨガ〜opposite action〜」
体を意識しながらフロースタイルで動いていくクラスです。
その中で様々なポーズを心地よく行っていくポイントとして、ポーズの中での対になる動作を見つけながら進めて行きます。
またクラスでは力の方向性を感じながら呼吸することでダイナミックな感覚を探していきます。
ポーズの土台となる足から地面を感じて、夜空にのびのび身体を広げていきましょう!
呼吸と動きを深めて、終わった後には心地よい感覚が残りすっきりリフッレッシュできるクラスです。
☆5/23 19:00~20:00「HANAE先生」

【プロフィール】
幼少よりクラシックバレエを習い多くの舞台に立つ。
第一子出産後ヨガに出会いその後アシュタンガヨガを始める。
13年より現在の師である公式指導者Krantiのアシスタントを務める。
15年『photoVOGUE』に写真が掲載。
16年『Yogini vol.50』カバーモデルに抜擢され『Yogini vol.56』『 Yogini アーカイブヨガのきほん』でも表紙を飾る。
またYoga journal日本版の表紙ポーズ・特集など数多くの監修を務める。
都内ヨガイベント多数出演。
ヨガウエア『tejas』モデル
HP:www.hanae.yoga/
instagram: hanaetc
レッスン内容
「スローヴィンヤサ〜自分を整えるヨガ」
呼吸と動きを連動させるヴィンヤサスタイルでのオールレベルクラス。
情報社会の中にあって流れるように終わってしまう一日。
心を自分に向ける時間はありますか?
穏やかに呼吸しながら時には自分を優しく動かしたり、時には子供のように夢中でチャレンジできるヨガの時間は今の自分をよく知る事ができる最高のリフレッシュです。
心に焦点を当てながら1日の終わりに自分の為の時間を過ごして下さい。
☆5/30 19:00~20:00「磯沙緒里先生」

【プロフィール】
幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心を寄せる。
学生時代にヨガに出会い、会社員生活のかたわら、
国内外でさまざまなヨガを学び、本格的にその世界へと導かれてインストラクターに。
現在は、これまで学んできたヨガを基軸に学びを深め続けながら、
スタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、
様々な内容・シチュエーチョンでのレッスンを行う。
数多くのヨガイベント出演、雑誌やウェブでのヨガコンテンツ監修やコラム執筆のほか、
ヨガイベントプロデュースも多数手がけ、活動は多岐に渡る。
全米ヨガアライアンスRYT200取得
クリパルヨガトレーニング ステージ1~3修了
発酵食品マイスター
http://saoriiso.com/
https://www.instagram.com/saoriiso
レッスン内容
「呼吸の力を感じるリフレッシュヨガ」
このクラスでは呼吸法をたっぷりと行ったあと、一呼吸一動作で動いていきます。
次第に呼吸が深まっていく中で力の方向性に逆らわずに動くことで、
ヨガ初心者でも無理なくポーズをとることができるでしょう。
慌ただしく過ごす中で、いつの間にか余裕がなくなっていたり、疲れ切っていませんか?
スペースがないところに成長は生まれません。
ヨガの練習とは自分の中にスペースを作っていく作業でもあります。

_WEBサイト : http://share-green.com/
_Facebook : https://www.facebook.com/ShareGreenMinamiaoyama/
_Instagram:@share_green_minamiaoyama
<企画運営・協力>
株式会社ハート
株式会社花咲爺さんズ
株式会社リアルゲイト

▶▶持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

▶▶ 更衣室について
当日、SHARE GREEN MINAMI AOYAMA施設内には
参加者の方にご利用いただける更衣室のご用意がございません。
予めヨガが実施できる服装にお着替えをお済ませの上ご来場ください。

▶▶ 注意事項
・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・スケジュールは変更する場合があります。
【中止判断及び告知について】
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00までにPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、
Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。
・開催中に雨が降ってきて再開不可と判断した場合は、中止となる可能性もございます。
※その際、開催時間が30分に満たない場合は返金の対応を取らせていただきます。
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
・イベントの様子はSHARE GREEN MINAMI AOYAMA及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、
広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。
・お支払いいただいた参加費は、運営団体の運営費として利用させていただきます。